क्या रंगने से बाल सफेद हो जाते हैं?

“नए बाल, मेरे लिए नया” – वे इसे एक कारण से कहते हैं! अपने बालों को रंगना मेकओवर अपनाने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। आपके संपूर्ण स्टाइल की तरह, आपके बालों का रंग भी आपके व्यक्तित्व की अभिव्यक्ति है। जबकि कुछ जीवंत रंगों (गुलाबी, हरा, या नीला सोचें) के साथ बोल्ड हो जाते हैं, अन्य प्राकृतिक भूरे रंग की शाश्वत सुंदरता या महोगनी के ग्लैमरस आकर्षण को पसंद करते हैं। रंग विकल्प अनंत हैं, और चुनने के लिए उत्पादों की विविधता भी उपलब्ध है।

हालाँकि, एक नया शेड चुनने के उत्साह के बावजूद, अक्सर बालों को रंगने से जुड़ी एक चिंता बनी रहती है – समय से पहले सफेद होना। एक आम धारणा, विशेष रूप से भारतीय घरों में, यह सुझाव देती है कि रंगों या रासायनिक उत्पादों के साथ अपने बालों के प्राकृतिक रंग को बदलने से अनिवार्य रूप से बाल सफेद हो जाते हैं।

यह धारणा वर्षों से चली आ रही है, जिससे कई लोग बालों के रंग से बचने के लिए दृढ़ संकल्पित हो गए हैं। क्या यह आपको उस समय की याद नहीं दिलाता जब आपके माता-पिता ने आपको सख्त चेतावनी दी थी कि 20 की उम्र में अपने बालों को रंगकर उन्हें “बर्बाद” न करें?

लेकिन यह धारणा कितनी सच है? क्या वास्तव में आपके बालों को रंगने से बाल सफेद हो जाते हैं, या क्या यह सिर्फ एक मिथक है जो आपको अपने सपनों का हेयर मेकओवर हासिल करने से रोक रहा है? विडम्बना यह है कि उत्तर काला या सफेद नहीं है – यह कहीं न कहीं धूसर रंग में छिपा है।

क्या कहते हैं विशेषज्ञ

बालों को रंगना या न रंगना, युवा पीढ़ी (मिलेनियल्स और जेन जेड) अनुभव कर रही है वैसे भी समय से पहले बालों का सफेद होना चिंताजनक दर पर है. विशेषज्ञ इसके लिए आनुवंशिकी, पोषक तत्वों की कमी, तनाव, खराब जीवनशैली विकल्प जैसे शराब का सेवन और धूम्रपान, कई चिकित्सीय स्थितियां और प्रदूषण, यूवी किरणें और ऑक्सीडेटिव तनाव जैसे पर्यावरणीय कारकों को जिम्मेदार मानते हैं।

“बालों का सफ़ेद होना मुख्य रूप से तीन कारकों से प्रभावित होता है: आनुवंशिक प्रवृत्ति, धूप में रहना और तनाव। सफ़ेद होने की प्रक्रिया तब होती है जब मेलानोसाइट्स, कोशिकाएं जो बालों के रोम में रंग पैदा करती हैं, अपनी गतिविधि कम कर देती हैं या मर जाती हैं। यह एक प्राकृतिक जैविक प्रक्रिया है और बालों को रंगने से शुरू नहीं होती है,” त्वचा विशेषज्ञ और इन्फ्लुएंज़ स्किन एंड हेयर क्लिनिक, दिल्ली की संस्थापक डॉ. गीतिका श्रीवास्तव कहती हैं।

विशेषज्ञों का कहना है कि बालों को रंगना सीधे तौर पर सफेद होने से जुड़ा नहीं है, और इस तरह के संबंध का समर्थन करने के लिए वर्तमान में कोई मेटा-विश्लेषण या पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है।

“हेयर डाई केवल आपके बालों की बाहरी परत को प्रभावित करती है, लेकिन उन रोमों को नहीं जो रंग निर्धारित करते हैं। हालांकि कठोर रासायनिक रंगों का बार-बार उपयोग आपके बालों को सुस्त और भंगुर बनाकर नुकसान पहुंचाता है, लेकिन ये आपके बालों के रातों-रात सफेद होने का कारण नहीं हैं।” सीके बिड़ला अस्पताल, गुरुग्राम के त्वचाविज्ञान सलाहकार डॉ. रूबेन भसीन पासी कहते हैं।

ब्लीच को दोषी ठहराया जाए?

हालाँकि, ब्लीचिंग की भागीदारी – कृत्रिम रंग जमा करने के लिए प्राकृतिक बालों के रंग को हल्का करने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली प्रक्रिया – को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है।

“जब आप अपने बालों को रंगना शुरू करते हैं, तो यह सफेदी को बढ़ाने में योगदान दे सकता है, मुख्य रूप से इस प्रक्रिया में इस्तेमाल किए गए ब्लीच के कारण। दिल्ली स्थित त्वचा विशेषज्ञ डॉ दीपाली भारद्वाज कहती हैं, ”विशेष रूप से वैश्विक रंग और हाइलाइट तकनीकें, कठोर रसायनों के कारण बालों की जड़ों और बालों की समग्र गुणवत्ता को नुकसान पहुंचा सकती हैं।”

“स्थायी और अर्ध-स्थायी हेयर डाई आमतौर पर रंग जमा करने या हल्का करने के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड और अमोनिया जैसे रसायनों पर निर्भर होते हैं। ये रसायन आपके बालों में प्राकृतिक मेलेनिन को ऑक्सीकरण करते हैं, जिससे स्थायी रंग परिवर्तन होता है। समय के साथ, बार-बार एक्सपोज़र से बाल बिना रंग के भी हल्के दिखने लग सकते हैं,” डॉ. श्रीवास्तव कहते हैं।

एक के अनुसार पबमेड सेंट्रल में प्रकाशित अध्ययनबालों के रोम में हाइड्रोजन पेरोक्साइड का संचय बालों के सफेद होने में योगदान देता है।

हालाँकि, इसे गहरे बालों के रंग या अस्थायी हेयर डाई चुनकर प्रबंधित किया जा सकता है जिन्हें ब्लीचिंग की आवश्यकता नहीं होती है।

कई आधुनिक हेयर कलर उत्पाद सौम्य होने के लिए विकसित हुए हैं। वे अक्सर ऑक्सीडेटिव क्षति से निपटने में मदद करने के लिए एंटीऑक्सिडेंट से समृद्ध होते हैं, इसमें अमोनिया मुक्त फ़ॉर्मूले होते हैं, और इसमें पौष्टिक तत्व होते हैं जो बालों की रक्षा करते हैं और उन्हें कंडीशन करते हैं।

बालों के स्वास्थ्य से समझौता किए बिना बालों को रंगने का आनंद लेने के लिए, उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद चुनें, संयम बरतें और कठोर बालों की देखभाल की दिनचर्या का पालन करें।

बालों का रंग और बालों का स्वास्थ्य

सामान्य तौर पर बालों को रंगने से बालों के स्वास्थ्य पर भी महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ सकता है:

• निर्जलीकरण: ब्लीचिंग एजेंट बालों से उनका प्राकृतिक तेल छीन लेते हैं, जिससे वे शुष्क और भंगुर हो जाते हैं।
• कमजोर संरचना: बार-बार रंगने से बालों में प्रोटीन बंधन बाधित होता है, जिससे उनके टूटने और दोमुंहे होने का खतरा होता है।
• खोपड़ी की संवेदनशीलता: रंगों में मौजूद रसायन खोपड़ी में जलन पैदा कर सकते हैं, जिससे लालिमा, खुजली या एलर्जी हो सकती है।
• चमक का खो जाना: बार-बार रंगने से बालों के क्यूटिकल्स को नुकसान पहुंचता है, जिससे लोच और प्राकृतिक चमक कम हो जाती है।

“कुछ एलर्जी और ऑटोइम्यून स्थितियां, जैसे एशी डर्मेटोसिस, हेयर डाई में मौजूद रसायनों के कारण उत्पन्न हो सकती हैं। यह स्थिति त्वचा को एक धूसर रंग देती है, जो चेहरे से शुरू होकर पूरे शरीर में फैलती है। ये दुर्लभ लेकिन गंभीर दुष्प्रभाव आवश्यकता को उजागर करते हैं सावधानी के लिए,” डॉ. भारद्वाज कहते हैं।

बालों के रंग से होने वाले नुकसान को कैसे कम करें

बालों के रंग से होने वाले नुकसान को कम करने के लिए यहां कुछ विशेषज्ञ-अनुमोदित सुझाव दिए गए हैं:

• गहरे या अस्थायी रंगों का चयन करें, क्योंकि इनमें ब्लीचिंग की आवश्यकता नहीं होती है और ये बालों पर कोमल होते हैं।
• रंग भरने वाले सत्रों को खाली रखें। पूरे सिर को रंगने के बजाय हर 6-8 सप्ताह में भूरे बालों को छूएं।
• अमोनिया-मुक्त उत्पाद और कम-रासायनिक रंग चुनें, क्योंकि वे कम कठोर होते हैं और दीर्घकालिक उपयोग के लिए सुरक्षित होते हैं।
• नमी बहाल करने और क्षति को रोकने के लिए नियमित रूप से डीप कंडीशनिंग मास्क और तेल उपचार लागू करें।
• प्रोटीन युक्त आहार और बायोटिन और जिंक जैसे पूरकों के साथ बालों के स्वास्थ्य का समर्थन करें, विशेष रूप से रंगाई सत्र से पहले (15 दिन पहले एक अच्छा समय है) और बाद में।

विशेषज्ञ बालों और सिर की त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए हर हफ्ते दही का मास्क लगाने और महीने में दो बार सिर को भाप देने जैसे घरेलू उपचार भी सुझाते हैं।